ただいま台風真っ只中！
実は自分自身の体調管理のため
三日ほどレッスンをお休みにしたのですが
たまたま台風直撃！
さて今回は
ムードメーカーでもあり
受講生の中で最年長のストレッチ写真✨
なんと60代！
正直、20代の子より体柔らかいです！
もともと体を動かすことが好きなようで
ジム通いもしつつ
毎週ポールレッスンも来ていますよ♪
なんと言っても
この方の明るさ、笑顔にいつも元気をもらっています★
こんな風に人生を楽しみたいなぁ✨
と思える見本です！
「何年かかってもいいから入門クラスを完璧に踊りたい」
といつも話しています(^.^)
素晴らしいです✨
受講してそろそろ一年！
私のレッスンは個々のペースに合わせ振り付けを進行しています！
どのくらいでどこまで行けるかは、個人差がありますし
どのくらいで体が柔らかくなるかも
日々どのくらい継続しているかで変わります
当たり前のことですが
レッスンのときだけストレッチをするのか
家でも毎日するのか
いろんな受講生がいますし
楽しめる程度にやっていきましょう★
