まずは、みんなのこれまでの積み重ねの成果！
写真では伝えきれないくらい、動画載せたいくらいみんなメキメキと上達しています！
今月からはshowデビューコースの方は
デビュークラスに二人進級いたしまして！
入門クラス受講生どしどし募集中です！
入門クラス→デビュークラス→ダンサークラスと分けております！
焦らず、躊躇わず、恥ずかしがらず
で、受講してもらってます＼(^^)／
そして次は別のコース
振付エクササイズ
一般のクラスですね
こちらのクラスはあくまでエクササイズだけを目的にしたクラスなので、ステージデビューは意識していませんが
こちらで力を付けてshowデビューコースに転向する方もいますよ(^^)
３ヶ月ほど前から受講し始めた生徒さん
before、after同一人物ですよ。
この方は産後の体型を見直すということで楽しくエクササイズできるポールダンスをはじめました！
私毎週会ってるから、あまり気付いてなくてごめんなさい(・_・)
でも写真にはしっかり収まっていました！
３ヶ月の変化！
この写真で見る限り、脚のラインが引き締まっていますね！
本人が一番変わったのはフェイスラインだと言っていました！
はい、そうなんですよね～
体重というよりは筋肉が付いて体脂肪が落ちるので、見た目に変化が現れます！
めっちゃ笑ったのが、周りの友達に「何してるの？」と聞かれて
「食事制限とポールダンス」と言うと「なに目指してるの？」と突っ込まれるそうです
すいませんこの話聞いて私爆笑しちゃってエピソード紹介しちゃいました(笑)
確かにそうだよなと！普通に言ってるけどやってることアスリートだからな！ww
講師の私自身も、このポール人生でかなり体型が変わりましたので
次回は私の体型変化でも載せようかな！
